こんにちは！今日は #玄米 #菜食 #ランチ です💓✨.
#紫じゃがいも のコロッケが サクサクほくほく〜😍😋✨.
淡い紫色がとってもステキです(*´꒳`*).
柔らかな味わいです〜♥
なすの煮物もタレがじゅわっと口の中に広がります〜！.
うりの酢の物は、とぅるんとした食感とカリカリとしたキュウリのような歯ごたえです💪.
もち麦玄米から始まる玄米菜食で、お腹の調子を整えて、暑い夏を乗り切りましょ〜ぅ🥰💪✨.
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✨メニュー✨.
もち麦玄米ごはん.
味噌汁.
紫じゃがいものコロッケ.
きんぴらごぼう.
うりの酢の物.
ナスの煮物.
お茶.
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